现在红薯叶价格是多少红薯叶什么时候吃最好

现在红薯叶价格是多少红薯叶什么时候吃最好

  现在红薯叶价格是多少?红薯叶什么时候吃最好?据了解,红薯叶也叫地瓜叶,是经常被大家忽略的一种优质食材,在以前农村都是用来喂猪的。但实际上它是极佳的保健食品,口感脆嫩,营养丰富,被誉为是“蔬菜之皇”。具体价格请看正文。

  红薯叶也叫地瓜叶,是经常被大家忽略的一种优质食材,在以前农村都是用来喂猪的。但实际上它是极佳的保健食品,口感脆嫩,营养丰富,被誉为是“蔬菜之皇”。那么现在红薯叶价格多少钱一斤?一起来了解下吧。

  现在红薯叶价格多少钱一斤?

  福建漳州市长泰区红薯叶14.36元/斤;山东临沂市平邑县红薯叶8.52元/斤;浙江嘉兴市平湖市红薯叶2元/斤;四川雅安市芦山县红薯叶6元/斤;河南驻马店市驿城区红薯叶19元/斤;海南三亚市天涯区红薯叶5.2元/斤等。

  红薯叶什么时候吃最好?

  红薯叶一般在6月份开始上市,可一直吃到八九月份,是夏秋季节的应季蔬菜。吃起来翠绿鲜嫩、爽口,而且大部分营养含量比菠菜、芹菜还要高。通常过了中秋之后,红薯叶的口感就慢慢变老了,因此喜欢吃红薯叶的可别错过了。

  红薯叶的吃法分享

  1、蒜炒红薯叶

  (1)红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段。

  (2)蒜头切成末。

  (3)炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸。

  (4)下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少许糖调味。

  (5)炒匀后至红薯叶出水变软即可。

  2、红薯叶饼

  (1)红薯叶洗净,过开水备用。

  (2)将焯好的红薯叶放入凉水中过一下。

  (3)挤干水分切末,取一大碗,加入白面粉和玉米面、鸡蛋、小苏打、盐。

  (4)加入少许水搅拌成面糊状备用。

  (5)饼铛预热后刷上香油,将面糊用勺子淋在饼铛上,煎至两面金黄即可。

  

  总的来说,红薯叶口感好、营养佳,拿去喂猪实在是可惜了。喜好美食和关注营养的人不妨试吃一下红薯叶,相信你一定会喜欢。


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